Zayıflamak isteyen kişilerin sıklıkla tükettiği kayısı çayı birçok farklı faydası ile öne çıkıyor. Zengin vitamin içeriği sayesinde birçok rahatsızlığın tedavi edilmesinde oldukça önemli bir destekçidir diyen Kırşehir uzun çarşı esnaflarından Aktar Özgen Öz konu hakkında bilinmeyenleri gazetemize açıkladı. Öz; Kayısı çayı A, B ve C vitaminlerini içerisinde bulunduran bir çay türüdür. Doğal kayısıdan üretilen bu çayları yılın her mevsiminde kolaylıkla tüketebilirsiniz. Hastalıkların şifa bulmasında sıkça tüketilen kayısı çayı diyet programlarının da vazgeçilmezleri arasındadır. Zayıflamak isteyen kişilerden sindirim problemleri yaşayanlara kadar birçok kişi tarafından kullanılabilir.
Kayısı çayı zayıflatır mı sorusuna olumlu yanıt verilebilir. Bu çay düzenli tüketildiğinde sindirim problemlerini giderir. Zamanla kilo vermenizde de oldukça yardımcıdır. Kayısı çayının sağladığı faydalardan şu şekilde bahsedilebilir:
Kansızlık problemine iyi gelir.
Kabızlığın giderilmesinde çok etkilidir.
Sindirim üzerinde olumlu etkileri bulunur.
Kalp sağlığını korur.
Kemik sağlığını destekleyen bir çaydır.
İltihaplanmalara karşı etkilidir.
Doğal yollardan ateş düşürmede yardımcı olur.
Gözlerin daha sağlıklı olmasını sağlar.
Güçlü bir antioksidandır.
Cildin yeniden yapılanmasına yardımcı olur.
Kanserle mücadelede etkilidir.
Zayıflamada destekleyicidir.
Kayısı çayı birçok farklı sorunun giderilmesinde rahatlıkla tüketilebilir.
Kayısı çayını yapabilmek için farklı alternatifleriniz bulunur. Market ve aktarlarda bu çayı poşet çay olarak bulabilirsiniz. Hazır poşet çay olarak aldığınızda bir fincan sıcak su içerisine bir poşet koymanız ve biraz demlenmeye bırakmanız yeterlidir. Sonrasında şekersiz olarak tüketebilirsiniz.
Bunun yanında kuru kayısıyı kaynatarak da çay haline getirebilirsiniz. İşte kuru kayısı çayının yapılışı;
İlk olarak demliğinize biraz su koyun ve suyun kaynamasını bekleyin.
Daha sonra da kuru kayısıları bu sıcak suyun içerisine bırakarak iki dakika kadar bekleyin.
Çayın altını kapatın ve dinlendikten sonra için.
Emziren Anneler Kayısı Çayı İçebilir mi
İçerisinde bulundurduğu vitamin ve mineraller sayesinde son derece sağlıklı bir çaydır. Bu çayı emziren anneler de içebilirler. Ancak hazır olarak satılan poşet çayları tüketmek yerine kuru kayısı ile evde yapılan çayları tüketmek daha uygundur. Günde bir fincan tüketmekte bir sakınca görülmemektedir.(Ufuk Tufan Doğan)
